Très éloigné de la pratique élitiste que le Yoga comporte trop souvent…, pratiquer la respiration, la méditation et des Asanas (postures) n’est pas réservé uniquement aux personnes valides. En fonction de la nature de l’handicap, nous pouvons adapter et offrir, comme aux « autres », des moyens de se détendre, et s’apaiser. Yoga et Handicap ne sont donc pas des mots opposés…mais tout le contraire finalement.

Par exemple pour une personne en fauteuil, parvenir à « oublier son corps » et notamment les douleurs associées à la position assise, peut être un véritable apport bénéfique.

Le Yoga sait s’adapter à la Nature de l’Handicap, et ses bienfaits sont accessibles à tous

Je donne des cours de Yoga depuis 1 an à des personnes en fauteuils roulants et, de par mes différentes expériences professionnelles, je suis capable de proposer une pratique entièrement adaptée à la personne et ses capacités.